如眠

如眠软件是一款可以让用户们自由在平台上监测自己睡眠的软件，平台中有非常多的助眠工具，海量大自然的助眠声音用户们可以选择容易让自己睡着的声音进行播放。平台还会根据监测到的睡眠情况帮助用户们进行分析，有需要的用户们快来下载吧。

如眠软件亮点

- 界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼。

- 闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间。

- 晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气。

- 悦耳起床铃声：精选多款铃声好听又容易叫醒，美好起床体验。

- 睡眠质量监测：分析整夜睡眠状态和质量，通过每日质量评分管理睡眠变化。

- 处理反馈及时：7*24反馈答复，敬请咨询反馈，共建精品。

如眠软件内容

很好的助眠类软件，在这个软件中能够帮助到用户去更好的进入到睡眠状态中，当你失眠或者心情烦躁的时候，就可以使用这个软件，软件中有非常好用的冥想助手，能够很好的舒缓你的心情，让你平静放松下来，这样你就会有一个更好的情绪状态哦。

有效治疗用户失眠状态的软件，在这个软件当中用户可以去选择一些轻音乐来让自己快速的进入睡眠状态。

如眠软件特色

【睡眠周期分析】

根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满！

【睡眠监测打分】

如眠app采用专业的睡眠周期监测，生成入睡、浅睡眠、深度睡眠时段曲线图，科学地给睡眠质量打分，从而让您更关注自己的睡眠。

【睡眠情况统计】

如眠app帮助您每日记录、统计和对比睡眠情况，了解自己的睡眠，才能更好地睡眠。

如眠软件功能

1、家庭作业：化整为零，逐步改善睡眠问题提升睡眠满意度；

2、冥想放松：多样化的放松音频，缓解睡眠压力，助你轻松入眠；

3、睡眠干预：国际公认的，非药物治疗失眠最一线的疗法CBT-I.

如眠软件推荐理由

1、用户打开这个软件之后就可以在上面选择自己喜欢听的轻音乐，然后带上耳机的效果是最佳的。

2、在使用的过程当中也会保证你的信息安全，有任何的情况都会及时的反馈，不会影响正常的使用。

3、在收听音乐的过程当中系统就会开启智能监测功能，有效的去记录你进入睡眠之后的状态。