小鱼断食减肥法,帮助你高效减肥。告别了春寒料峭,人们也脱去了厚重的冬衣,春节过后增长的脂肪将无处可遁行,万物复苏,减肥的季节开始了。有句话叫:四月不减肥,五月六月徒伤悲。现在开始克制自己的生活吧,在这里记录体重,将饮食计划提上日程,多做运动多健身,苗条身材在向你招手。
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根据自己的个人生理特征设定进食时间。生成这些时间后,您可以获取相应的时间提醒,以便可以根据目标时间来管理饮食习惯。